Головна > Статті про здоров'я > Самостійний спа-догляд за шкірою рук: 3 основних етапи

Самостійний спа-догляд за шкірою рук: 3 основних етапи

Шкіра рук гостро реагує на агресивні фактори зовнішнього середовища. На ній позначаються неполадки в організмі, втому і навіть перепади настрою. Саме руки людини одними з перших сигналізують про те, що тіло починає старіти. Справа в тому, що покрови кистей рук майже не містять захисної жирової клітковини. Це означає, що механізми зволоження та відновлення в даних зонах практично не функціонують. Зате потових залоз на руках багато, і шкіра швидко втрачає вологу.

На щастя, можна без зайвих зусиль і витрат забезпечити своїм рукам регулярний спа-догляд.

Этапы ухода за кожей рук в домашних условиях Джерело: depositphotos.com///60

Борьба с усталостью

Для зняття втоми фахівці рекомендують не рідше 2 разів на тиждень проводити наступний комплекс процедур:

  1. Ванночка. У теплу воду додаємо 1 столову ложку оливкової олії, 3 краплі ментолового масла і така ж кількість масла розмарину. Розпарювала кисті рук близько 7 хвилин.
  2. Пілінг. Змішуємо 2 столових ложки рослинного масла (краще кокосового) з такою ж кількістю морської солі дрібного помелу. Додаємо 1 краплю олії чайного дерева. Наносимо засіб на кисті рук і втираємо в шкіру масажними рухами, починаючи від зони зап'ясть у напрямку до кінчиків пальців. Змиваємо прохолодною водою.
  3. Маска. Подрібнюємо на дрібній тертці 1 яблуко разом з шкіркою. Додаємо 1 чайну ложку розм'якшеного медичного вазеліну, 2 столових ложки оливкової олії і 1 краплю ментолового масла. Перемішуємо засіб і наносимо товстим шаром на кисті рук. Через 10 хвилин змиваємо теплою водою і обробляємо шкіру зволожуючим кремом.

Очищення і підвищення тонусу

Цей варіант особливо актуальний, коли доводиться займатися справами, пов'язаними з сильним забрудненням рук при тимчасової недоступності спеціальних косметичних засобів (наприклад, необхідно привести руки в порядок після робіт на дачі або походу за грибами). В такій ситуації можна зробити:

  1. Ванночку. В ємність з теплою водою додаємо 3 краплі ефірного масла грейпфрута, сік 1 свіжого лимона і за невеликий щіпці кориці і харчової соди. Ретельно перемішуємо інгредієнти і занурюємо в розчин руки на 5-7 хвилин.
  2. Пілінг. Змішуємо 1/2 склянки цукрового піску, 1 чайну ложку свіжого кореня імбиру, подрібненого на дрібній тертці, натерту цедру апельсина і 2 столових ложки оливкової олії. Отриману кашку накладаємо на тильні частини кистей рук і втираємо її в шкіру обережними масажними рухами (можна скористатися м'якою щіточкою). Через кілька хвилин змиваємо теплою водою.
  3. Маску. З'єднуємо щіпку меленого червоного перцю з 1 чайною ложкою кунжутного масла і подрібненої м'якоттю 1 апельсина. Наносимо суміш на шкіру рук на 5 хвилин, потім змиваємо теплою водою і змащуємо поверхню олією мигдалю.

Зволоження та харчування

Якщо руки зазнали тривалого впливу морозу, сухий жари, сильного вітру або солоної води, шкірі допоможуть наступні процедури:

  1. Ванночка. Змішуємо 2 склянки молока з таким же об'ємом води і злегка підігріваємо. Додаємо 2 столові ложки оливкової олії і дрібку кориці. Занурюємо руки в ємність з засобом на 10 хвилин.
  2. Пілінг. Готуємо масажну суміш з 1 столової ложки рожевої води, такої ж кількості будь-якого рослинного масла, 2 столових ложок цукру і дрібки харчової соди. Наносимо на кисті рук, злегка втираючи протягом декількох хвилин. Змиваємо теплою водою.
  3. Маска. З'єднуємо жовток 1 яйця з 1 чайною ложкою меду. Додаємо по 1 столовій ложці кокосового масла і олії жожоба, ретельно перемішуємо. Наносимо на кисті рук на 10 хвилин, змиваємо і обробляємо шкіру маслом виноградних кісточок.

Для спа-догляду за руками можна не чекати настання надзвичайних обставин. Є сенс чергувати ці комплекси процедур, реалізуючи один з комплексів кожні 3-4 дні.

Шкіра кистей рук потребує постійного захисту. Щоб уникнути її швидкого старіння, необхідно:

  • завжди мити руки водою помірної температури;
  • ретельно висушувати руки після миття;
  • не виходити на вулицю із вологими руками;
  • при похолоданні або сильному вітрі вдягати рукавички, бажано з натурального матеріалу;
  • роботу по дому виконувати в щільних гумових рукавичках. Усі товари побутової хімії містять речовини, що негативно впливають на шкіру;
  • регулярно обробляти руки якісним зволожуючим кремом. Краще всього тримати окремі упаковки таких коштів в сумці, а також біля раковини вдома і на роботі;
  • включати в повсякденний раціон продукти, багаті вітамінами A, C та E. Вони підтримують тонус шкіри і запобігають появі на ній пігментних плям;
  • вживати достатню кількість води.

Поверхню тильній частині кистей рук дуже ніжна і тонка. Вона легко травмується і пересихає. На відміну від шкіри навколо очей, що має подібні якості, шкіру рук неможливо відновити за допомогою апаратної косметології або пластичної хірургії. Саме регулярна турбота допоможе зберегти молодість і здоровий вигляд рук.

Відео з YouTube по темі статті:

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Поділитися:
 
Оцініть статтю: 4.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.25 (4 голосів)
 
чи Знаєте ви, що:

Згідно з дослідженнями ВООЗ щоденна півгодинна розмова по мобільному телефону збільшує ймовірність розвитку пухлини мозку 40%.

Сахарный диабет II типа: спасение есть! Цукровий діабет II типу: порятунок є!

Захворюваність на цукровий діабет 2 типу збільшується з року в рік. У Росії, за офіційними статистичними даними, в 2015 році було зареєстровано 3,7 міллі...


Warning: Unknown: open(/tmp/sess_50c77260958a33c34e6ebd32ffc819f8, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct () in Unknown on line 0