Головна > Продукти харчування > Баранина смажена

Баранина смажена

Харчова цінність
Порція
Баранина смажена 100 г
 
Кількість на порцію
Калорії
264
Калорії з жирів
174,6
 
% Добове значення *
Всього жирів
19,4 г
30 %
Насыщ. жири
9,5 г
48 %
Холестерин
74 мг
25 %
Натрій
1188 мг
50 %
Калій
334 мг
10 %
Всього вуглеводів
0 р
0 %
Харчові волокна
0 р
0 %
Білки
22,4 г
45 %
 
Ниацин
36 %
Тиамин
5 %
Железо
17 %
Кальций
2 %
Магний
8 %
Фосфор
19 %
* Розрахунок добового раціону в 2000 ккал
Співвідношення БЖУ в продукті
 
Баранина жареная Джерело: depositphotos.com///337
Как сжечь 264 ккал?
Ходьба 66 мін.
Біг підтюпцем 29 мін.
Плавання 22 мін.
Велосипед 38 мін.
Аеробіка 53 мін.
Робота по дому 88 мин.

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Поділитися:
 
Оцініть статтю: 4.6 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.60 (5 голосів)
 
чи Знаєте ви, що:

Середня тривалість життя лівшів менше, ніж правші.

Климакс – не повод для расстройства Клімакс – не привід для розладу

«40+» - самий чудовий період в житті жінки, який можна охарактеризувати так: «Ще красуня, але вже далеко не дурна». У цьому віці можна вийти за...