Баранина варена

Харчова цінність
Порція
Баранина варена 100 г
 
Кількість на порцію
Калорії
244
Калорії з жирів
156,6
 
% Добове значення *
Всього жирів
17,4 г
27 %
Насыщ. жири
8,5 г
43 %
Холестерин
75 мг
25 %
Натрій
1595 мг
66 %
Калій
314 мг
9 %
Всього вуглеводів
0 р
0 %
Харчові волокна
0 р
0 %
Білки
21,8 г
44 %
 
Ниацин
30 %
Тиамин
5 %
Железо
15 %
Кальций
3 %
Магний
8 %
Фосфор
19 %
* Розрахунок добового раціону в 2000 ккал
Співвідношення БЖУ в продукті
 
Баранина вареная Джерело: depositphotos.com///337
Как сжечь 244 ккал?
Ходьба 61 мін.
Біг підтюпцем 27 мін.
Плавання 20 мін.
Велосипед 35 мін.
Аеробіка 49 мін.
Робота по дому 81 мин.

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Поділитися:
 
Оцініть статтю: 4.3333333333333 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.33 (3 голосів)
 
чи Знаєте ви, що:

протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.

Сахарный диабет II типа: спасение есть! Цукровий діабет II типу: порятунок є!

Захворюваність на цукровий діабет 2 типу збільшується з року в рік. У Росії, за офіційними статистичними даними, в 2015 році було зареєстровано 3,7 милли...