Банани сушені

Харчова цінність
Порція
Банани сушені 100 г
 
Кількість на порцію
Калорії
96
Калорії з жирів
4,5
 
% Добове значення *
Всього жирів
0,5 г
1 %
Насыщ. жири
0,2 г
1 %
Полиненасыщ. жири
0,2 р
Холестерин
0 мг
0 %
Натрій
31 мг
1 %
Калій
348 мг
10 %
Всього вуглеводів
21 г
7 %
Цукор
19 р
Харчові волокна
1,7 г
7 %
Білки
1,5 г
3 %
 
Вітамін A
8 %
Вітамін B6
20 %
Вітамін C
17 %
Ниацин
3 %
Тиамин
3 %
Железо
3 %
Магний
11 %
Фосфор
3 %
Цинк
1 %
* Розрахунок добового раціону в 2000 ккал
Співвідношення БЖУ в продукті
 
Бананы сушеные Джерело: depositphotos.com///396
Как сжечь 96 ккал?
Ходьба 24 мін.
Біг підтюпцем 11 мін.
Плавання 8 мін.
Велосипед 14 мін.
Аеробіка 19 мін.
Робота по дому 32 мин.

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Поділитися:
 
Оцініть статтю: 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (3 голосів)
 
чи Знаєте ви, що:

Людські кістки міцніше бетону в чотири рази.

Климакс – не повод для расстройства Клімакс – не привід для розладу

«40+» - самий чудовий період в житті жінки, який можна охарактеризувати так: «Ще красуня, але вже далеко не дурна». У цьому віці можна вийти за...