Головна > Продукти харчування > Баклажани варені

Баклажани варені

Харчова цінність
Порція
Баклажани варені 100 г
 
Кількість на порцію
Калорії
35
Калорії з жирів
2,07
 
% Добове значення *
Всього жирів
0,23 г
0 %
Насыщ. жири
0,044 г
0 %
Полиненасыщ. жири
0,093 р
Мононенасыщ. жири
0,02 р
Холестерин
0 мг
0 %
Натрій
1 мг
0 %
Калій
123 мг
4 %
Всього вуглеводів
8,73 г
3 %
Цукор
3,2 р
Харчові волокна
2,5 г
10 %
Білки
0,83 г
2 %
 
Вітамін B6
4 %
Вітамін C
2 %
Вітамін K
4 %
Тиамин
5 %
Железо
1 %
Магний
3 %
Фосфор
2 %
* Розрахунок добового раціону в 2000 ккал
Співвідношення БЖУ в продукті
 
Баклажаны вареные Джерело: funpanda.ru///383
Как сжечь 35 ккал?
Ходьба 9 мін.
Біг підтюпцем 4 мін.
Плавання 3 мін.
Велосипед 5 мін.
Аеробіка 7 мін.
Робота по дому 12 мин.

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.

Поділитися:
 
Оцініть статтю: 4.6666666666667 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.67 (3 голосів)
 
чи Знаєте ви, що:

Кров людини «бігає» по судинах під величезним тиском і при порушенні цілісності здатна вистрілити на відстань до 10 метрів.

Сахарный диабет II типа: спасение есть! Цукровий діабет II типу: порятунок є!

Захворюваність на цукровий діабет 2 типу збільшується з року в рік. У Росії, за офіційними статистичними даними, в 2015 році було зареєстровано 3,7 милли...