Тахікардія при ВСД: пульс і як позбутися

Тахікардія – це хворобливий стан людини, при якому у нього частішає пульс. Якщо зазвичай у людини серцебиття від 65 до 85 ударів в хвилину, то частим вважається – від 90 в стані спокою. Цифри 65-85, звичайно дуже приблизні, тому що у дітей серце працює частіше, у літніх людей – навпаки.

Тахікардію можна назвати хворобою, це лише ознака будь-якого захворювання. Наприклад, почастішання ритму може бути симптомом як кардіоміопатії, так і виразки шлунка. Основними обставинами, які викликають тахікардію, є:

  • надмірна вага тіла;
  • захворювання щитовидної залози;
  • різні шкідливі звички, такі, наприклад, як алкоголізм чи тютюнопаління;
  • похилий вік, а в деяких випадках, при ослабленому організмі вік після 45 років.

Ці фактори ризику – не прямі причини, які супроводжують початок захворювання, а лише деякі умови, сприятливе середовище, при якій можуть розвиватися ті чи інші патології. У нашому випадку – це вегетосудинна дистонія. Найчастішими внутрішніми причинами тахікардії при ВСД є:

  • порушення руху крові по судинах;
  • порушення в роботі вегетативної нервової системи;
  • розлад в діяльності ендокринної системи.

Регулювання серцевого ритму відбувається завдяки узгодженим взаєминам між усіма цими системами. Порушення безперебійних скорочень м’яза серця є наслідком і того, що шлуночки просто не можуть встигнути наповнитися кров’ю, внаслідок чого кров надходить до всіх органів в недостатній кількості.

З іншого боку, до серця не встигає надходити потрібну кількість кисню, а це може привести через постійне порушення кровопостачання до інфаркту. Збільшення домінування симпатичної нервової системи над парасимпатичної призводить до виникнення тахікардії при вегетосудинної дистонії.

Причини виникнення тахікардії при ВСД та її види

Тахікардія лише супроводжує ВСД, але не є її безпосередньою причиною. Прискорений пульс змушує людину замислитися, що йому потрібно змінити в способі життя. Головними зовнішніми причинами виникнення ВСД і тахікардії називають:

  • перевтома;
  • відсутність режиму дня, безладний режим сну, робота по змінах;
  • стреси, особливо тривалі;
  • синдром стомлюваності (причиною може послужити навіть вірусна хвороба);
  • затяжне пригнічений стан (депресія);
  • шкідливі звички (нездорове харчування, зловживання алкоголем, тютюном, кофеїном);
  • виснаження організму внаслідок хронічних захворювань або інших причин;
  • Гормональні порушення (вагітність, менопауза і ін.) Або зміни.

Вчені все більше стали приходити до висновку, що психоемоційні фактори роблять сильний вплив на пробудження багатьох хвороб, в тому числі і до перебоїв в роботі серця. Багато з цих причин сягають своїм корінням в дитинство і надалі впливають на виникнення тахікардії в дорослому віці, наприклад:

  • відсутність любові батьків до своєї дитини;
  • емоційний тиск, а також психологічні травми, отримані в дитинстві від батьків, які виховували своїх дітей, грунтуючись тільки на принципі авторитаризму;
  • примус жити тільки за правилами дорослих;
  • неповажне ставлення до особистості дитини, її здібностей і талантів;
  • надлишкова, непотрібна турбота про дітей, або гіперопіка;
  • позбавлення підтримки при самостійних кроків після повноліття дитини.

Подібні непрямі причини, як відсутність любові до власних дітей і інша крайність, можуть, як з’ясували вчені створити постійний стресовий фон в дитячому організмі, який може привести до розбалансованості систем в організмі.

У нашому організмі кров рухається по великому і малому колах. Ця система разом з серцем має замкнутий на собі тип. Що робить при збоях в роботі системи причину наслідком, а наслідок причиною. Мале коло бере початок в правому шлуночку, потім йде в легеневий стовбур, переходячи в легені, для газообміну.

Змінюваність систоли і діастоли, а потім і шлуночків і єдину паузу, називається серцевим циклом. При тахікардії кожна стадія, особливо діастола, скорочується і, як наслідок, зменшується серцевий цикл.

Тахікардію можна систематизувати за походженням:

  • екстракардіальні тахікардія – де джерелами є несерцевих системи;
  • інтракардіальний тахікардія – де джерелами є внутрішньосерцеві причини.

Або за місцем, де виник осередок хвороби. При пароксизмальній тахікардії напад може раптово початися і також раптово скінчитися. Серцебиття при цьому може досягати 150-300 ударів в хвилину. Існують три види: передсердна, вузлова (або синусова) і шлуночкова. Відповідно, осередки виникають в передсерді, або шлуночках, або синусовомувузлі. За характером нападів тахікардія розподіляється наступним чином:

  1. Раптові напади тахікардії. Зрідка, але без особливих причин збільшується частота скорочень серця від ста до 250 ударів в хвилину. Приступ стрімко починається і стрімко закінчується, що відповідає наджелудочковой (суправентрикулярной) тахікардії.

    При цьому людина відчуває наступне: дуже сильно б’ється серце, може виникнути слабкість і задишка, спостерігаються болі в грудях, може бути присутнім легке запаморочення, як наслідок – виникає панічний страх смерті. Напади можуть тривати до трьох днів.

  2. Постійна тахікардія. Пульс при ВСД може поступово збільшуватися до 95-125 ударів в хвилину. Через деякий час пульс знову приходить в нормальний стан. Болю і дискомфорту при цьому хворий може і не відчувати, тому таку тахікардію майже не помічають.

Симптоми і методи діагностики

Тахікардія при ВСД характеризується наступними симптомами (крім прискореного серцебиття):

  • почуття дефіциту кисню, людині здається, що нічим дихати;
  • кидає то в жар, то в холод;
  • слабкість і млявість;
  • посилення потовиділення;
  • розлад шлунково-кишкового тракту (можливі прояви: печія, діарея та ін.)
  • больові відчуття в грудях;
  • пульсація в голові;
  • задишка;
  • депресія, апатія, страхи.

При синусової тахікардії, яка проявляється частіше за інших видів і в основному у молодих людей, можуть проявлятися приблизно такі ж симптоми. Зростання частоти скорочень серця може спостерігатися при зайвої активності синусового вузла.

У молодих людей пульс може підвищитися навіть на кілька днів, однак серцевий ритм при цьому є нормальним, і ситуація не вважається небезпечною. Єдина небезпека полягає в тому, що регулярно повторюються симптоми, які проходять непомітно для хворого, впливають на його психічний стан.

симптоми ВСД

Особливістю вегетосудинної дистонії є наявність значного кількість скарг. Описано понад сто п’ятдесят симптомів, що, по суті робить ВСД дуже розмитим діагнозом. Є стійка думка, що вегетосудинна дистонія не є хворобою, занадто велика кількість ознак її супроводжує. Діагноз ставиться за методом виключення. Коли інші захворювання серцево-судинної системи виключаються, залишається діагноз ВСД.

Визначити у себе наявність тахікардії зможе кожен. Потрібно також пам’ятати, що можливо почастішання пульсу при сильному хвилюванні, після фізичних навантажень. Тому міряти пульс у себе потрібно в стані спокою. Якщо ви виявили у себе прискорене серцебиття, то потрібно звернутися до лікаря, з тим, щоб пройти необхідне обстеження.

Обстеження призначається за допомогою МРТ, електрокардіографії і ехокардіографії. При цьому лікар може з’ясувати, яка причина тахікардії. Якщо результати покажуть відсутність ВСД, то причину потрібно лікувати як психологічну. При наявності будь-яких відхилень у роботі серця, лікар призначає лікування.

Як і чим лікувати?

Якщо лікар поставив діагноз і лікування неминуче, то потрібно запам’ятати, що медикаменти дадуть надійний, а, головне, стійкий ефект в поєднанні з відпочинком, режимом дня і повноцінним харчуванням. Високі результати показує поєднання медикаментозного лікування з фізіопроцедурами.

Зазвичай, при легкій формі захворювання призначаються слабкі заспокійливі засоби – тазепам, мезапам. Деяким буває досить прийняти екстракт валеріани в таблетках. Приймають їх після прийому їжі 3 рази на день по одній-дві таблетки. Курс прийому може тривати від двох тижнів до місяця.

Екстракт валеріани не слід приймати тим, у кого існує непереносимість фруктози, маленьким дітям до трьох років та вагітним жінкам під час першого триместру. Побічні дії бувають рідко у вигляді слабкості, сонливості і загальмованості. У будь-якому випадку, таблетки слід приймати тільки після призначення лікаря.

Тахікардію і неприємні відчуття в області серця знімають за допомогою анаприліном, який приймають також при високому тиску. Заспокоїти серцебиття можна валокордин і корвалол. Валокордин приймають перед прийомом їжі, розчинивши від 15 до 30 крапель в невеликій кількості холодної води. У виняткових випадках доза може бути збільшена до 50 крапель.

Схема прийняття корвалолу така ж, як і Валокордину. Однакові і протипоказання: ниркова і печінкова недостатність, вагітність, алергія на компоненти ліків. Приймати седативні препарати потрібно дуже обережно, роблячи акцент не на збільшення дози, що може спричинити за собою як отруєння бромом, так і загальну загальмованість, а на зміну способу життя.

При сильному збудженні і виникненні паніки і страхів внутрішньом’язово призначається Седуксен. Лікування цим препаратом проводиться тільки під наглядом лікаря! Заборонено поєднання алкоголю та седуксен.

З фізіотерапевтичних процедур прекрасний ефект дають розслаблюючі ванни: радонові, йодобромні і хвойні. Розлади вегетативної нервової системи допоможуть ліквідувати масаж або електросон. Допоможуть і водні процедури: теплий або контрастний душ, плавання в басейні, гідромасаж.

Рекомендації та профілактика

При тахікардії, особливо синусовой, виникає задуха, потрібно відкрити кватирку, вікно або вийти на свіже повітря. Якщо це можливо, треба прийняти седативний препарат і прийняти зручне положення. Зняти симптоми можна за допомогою відварів, таблеток валеріани, м’яти або меліси. Заспокійливі ліки допоможуть в разі, коли хвороба носить фізіологічний відтінок.

Тахікардія при ВСД може бути відповіддю організму на зміни в ендокринній або вегетативної нервової системах. В цьому випадку лікувати потрібно причину, а для нормалізації серцевих скорочень пити відвари трав. Корисно дотримуватися дієти, включити в своє харчування різні продукти багаті калієм, щодня вживати сухофрукти, горіхи і мед.

Якщо тахікардія виникла як наслідок ВСД, дуже корисно вживати щодня таку суміш: натерти або подрібнити блендером лимон, в рівних кількостях (за вагою) додати мед, курагу, чорнослив, інжир і розмелені горіхи (будь-які). Це смачні ліки можна вживати ще і як запобігання ризику захворювання на грип та ГРВІ. Це можливо завдяки продуктам, які покращують кровопостачання серця, поповнюють організм калієм і магнієм.

Для відновлення нормальної функції серця застосовуються оздоровчі процедури. Хворому потрібно змінити те, що привело його до такого діагнозу, тобто нормалізувати режим дня, сон.

Дуже важливо для зміцнення серцевого м’яза довго гуляти на свіжому повітрі і робити нескладну гімнастику. Заняття фізичною працею також підуть на користь.

По можливості слід обмежити або виключити шкідливі звички. Ці прості і легкодоступні процедури допоможуть зупинити тахікардію і ВСД.

Лікування вегетосудинної дистонії, можливо, доведеться почати з лікування причин. Якщо причиною була зміна гормонального фону і проблеми з щитовидною залозою, то і лікувати потрібно насамперед ендокринну систему. Зміни в вегетативної нервової системи можуть дати сильний поштовх для розвитку тахікардії при ВСД. Кращий засіб – це, звичайно, профілактика.

Особливо уважно стежити за своїм здоров’ям потрібно людям, чий вік старше 45 років. Стреси, важкі хронічні захворювання можуть негативно відбитися на серцево-судинній системі саме в цьому віці. Тому краще, не чекаючи вироку лікарів, починати вести здоровий спосіб життя, вживати в їжу тільки корисні для серцевого м’яза продукти і стежити, щоб організм отримував достатні фізичні навантаження.