Запор 4 дня у дорослого що робити? Методи лікування

Запор є неприємне явище, при якому важко або взагалі неможливо процес здійснення нормальної дефекації. Найчастіше запор виникає на тлі неправильного способу життя – невідповідний харчування, погана стресостійкість, недостатня кількість рідини в організмі. Однак, далеко не завжди до запору призводять саме ці чинники. Не виключені і фізіологічні проблеми, які можуть бути пов’язані з різними новоутвореннями всередині кишечника і товстої кишки, а також з поганою роботою перистальтики. Виникає питання: коли запор 4 дня у дорослого що робити?

Застій калу протягом декількох днів викликає певний дискомфорт: людина починає себе погано почувати, порушується працездатність, погіршується настрій. Якщо запор не усувається протягом 5 днів і довше, то це вагомий привід занепокоїтися власним станом. Тому, необхідно зробити все можливе, щоб в найкоротші терміни спустошити кишечник і приступити до лікування.

Основні причини запору

Кожен стикався з проблемою запору бодай раз у житті. Така делікатна проблема далеко не рідко залишається проігнорованою, і в остаточному результаті людина має цілий букет неприємностей, пов’язаних з несвоєчасним лікуванням недуги. З’явитися запор може з різних причин, і ось лише деякі з них:

  • неправильний спосіб життя і харчування;
  • низька рухова активність, що провокує застій в кишечнику;
  • недостатнє споживання клітковини;
  • недостатнє споживання рідини;
  • стрес;
  • зміна навколишнього оточення;
  • прийом деяких лікарських препаратів;
  • зміна режиму активності;
  • вживання надмірно густих поживних сумішей (у дітей);
  • інтенсивні спортивні навантаження;
  • ослаблення м’язів черевної порожнини;
  • наявність геморою або анальної тріщини;
  • наявність захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • поява новоутворення, що заважає проходженню калових мас;
  • недостатнє виділення кишкового слизу.

Якщо у вас запор три дні, і ви не знаєте, що робити, то єдиним правильним рішенням буде відвідати доктора. Він проведе необхідну діагностику, призначить лікування і дозволить оптимально швидко вивільнити кишечник, щоб уникнути появи інтоксикації і коліту.

Запор у дорослих і дітей: допустимі норми і відхилення

Норма спорожнення кишечника у кожної людини може дивно різнитися. Так, гранично допустима норма може досягати від 2-3 дефекацій в день, до 1 разу на 3 дні. Однак, якщо позиви в туалет відсутні 4 дня і більше, то це може вказувати на наявність певного виду патологію або ж розлад у функціонуванні перистальтики кишечника.

Запор 5 днів і більше – небезпечно це?

Запор 5 днів у дорослої людини – що необхідно робити? П’ятиденний запор викликає вже відчутні дискомфортні відчуття, значно порушуючи нормальну роботу організму. Протягом 5 днів встигає початися не тільки загальна інтоксикація, що загрожує появою коліту, але і освіту калових пробок.

Це загрожує тим, що вони забивають прохід кишечника, заважаючи нормальному проходженню фекалій. Так, вже через п’ять днів у людини можуть з’явитися такі симптоми:

  • почуття переповненого кишечника;
  • хворобливі відчуття в животі;
  • підвищене газоутворення;
  • погане самопочуття;
  • підвищена стомлюваність;
  • почуття нездужання.

Тривалі запори, які тривають не один день, характерні для вагітних і годуючих жінок. Пов’язано це звичайно з напруженим психологічним станом, який безпосередньо відбивається і на роботі шлунково-кишкового тракту. Також ще однією причиною може бути різка зміна гормонального фону.

Запор у дітей

Застій кишечника у дітей – явище також не рідкісне. Воно виникає фактично з тих же причин, що і у дорослих. Однак, за рахунок більш посиленого обміну речовин, процес інтоксикації при запорах проходить значно швидше. Це є значною загрозою для здоров’я дитини.

Самолікування в даному випадку недоречно. Якщо по закінченню п’яти днів і більше, ви не знаєте, що робити і симптоматика запору при цьому не змінюється, то необхідно викликати лікаря додому.

Щоб полегшити стан дитини, можна спробувати зробити клізму з додаванням гліцеринового масла. Однак, якщо самопочуття малюка при цьому не покращився, то необхідно комплексне лікування, яке зможе призначити тільки лікуючий лікар.

Додаткові симптоми при запорах, які повинні насторожити:

  • біль в животі;
  • газоутворення без відходу газів;
  • повна відсутність будь-якої дефекації протягом 4 днів і більше;
  • наявність кров’яних прожилок;
  • виділення слизу;
  • наявність неперетравленої їжі в калі;
  • зовні кал нагадує горошини.

Успіх лікування дитини, що має запор – це оперативність. Не слід затягувати з знищенням застою в кишечнику, якщо в подальшому ви не бажаєте боротися з його наслідками у вигляді геморою, тріщин в задньому проході і іншого.

Особливо складні випадки – запор 10 днів і довше

У медичній практиці зустрічаються випадки, коли люди запускають свою проблему до такого стану, коли її вкрай важко усунути без наслідків. Запор, якому 10 днів, є критичною ситуацією, допомогти при якій може тільки висококваліфікований лікар.

За десять днів відбувається поява фекальних пробок, які унеможливлюють проходження калових мас по кишечнику. Людина страждає від нестерпних болів, з’являється нудота, температура значно підвищується. Також не виключена поява великої інтоксикації організму і крові, що ставить під загрозу життя пацієнта.

При наявності у пацієнта запору, якому 10 днів і більше, може бути показано хірургічне втручання. По закінченню такого великого терміну, в кишечнику можуть з’явитися калові камені, які можуть створити повну його непрохідність. В даних випадках хворому призначають ряд діагностичних заходів і приступають до великого лікуванню.

Допомога в домашніх умовах

Деякі заходи допомоги можуть бути надані і в домашніх умовах, якщо запору не більш 4 днів. Головне в даному випадку не перестаратися і не зробити собі гірше. Також потрібно бути впевненим, що запор має природну причину появи і не викликаний можливими новоутвореннями і слабким м’язовим тонусом. Що ж можна зробити, якщо запор застав зненацька? Так, можна вдатися до наступних заходів:

  • не ігнорувати позиви до дефекації, навіть якщо ви сильно зайняті;
  • вживати більшу кількість води;
  • ввести в свій раціон більше свіжих фруктів, зернових, бобових, овочів;
  • знайти в своєму режимі дня місце для фізичних вправ – вони не тільки допомагають поліпшити перистальтику, але і відмінно знімають стрес;
  • уникати стресових ситуацій і при необхідності пити заспокійливе;
  • при надмірно утрудненому акті дефекації використовувати м’яке проносне.

Необхідно насторожитися, якщо запор змінюється розладом кишечника, яке до того ж супроводжується неприємними відчуттями в шлунку і газоутворенням. Така симптоматика може вказувати на синдром подразненого кишечника. Такий діагноз вимагає консультації лікаря і призначення певної схеми лікування і профілактики.

Чим може допомогти лікар?

При наявності підозрілих симптомів, які супроводжують запор, необхідна допомога лікаря. Також краще не затягувати з походом до лікарні, якщо запор став справжньою проблемою, яка не усувається що б ви не робили.

Крім діагностичного огляду, доктор може допомогти вашій проблемі наступним шляхом:

  • виписати необхідні проносні препарати;
  • дати стоять рекомендації по харчуванню;
  • виключити ряд діагнозів, включаючи геморой, пухлина, поліпи прямої кишки і багато іншого;
  • призначити необхідні клізми і розчини для промивання.

Після призначення проносних засобів, необхідно ретельно ознайомитися з інструкцією до них. Також при появі поліпшень в роботі перистальтики, від препаратів потрібно відмовитися, так як може з’явитися серйозне звикання.

профілактика

Ряд профілактичних заходів дозволить попередити повторне поява запору. Вони полягають в дотриманні норм правильного харчування і в регулярних заняттях фізичними вправами. Також, якщо ви схильні до запорів, бажано користуватися і таким правилам:

  • Тобто бажано 3-4 рази в день в один і той же час;
  • не відкладати позиви до дефекації;
  • наситити свій раціон фруктами і овочами;
  • скоротити споживання борошняних виробів, кави, газованих напоїв;
  • по можливості є невеликими порціями, що значно полегшить процес засвоєння і переварювання.

При появі труднощів з дефекацією, не слід виснажувати себе, намагаючись полегшитися. Для початку слід почекати, поки запор пройде самостійно. Видозміна калу, яке може ускладнювати його нормальну евакуацію, вважається в медицині нормою, якщо воно не відбувається надмірно часто.